どんな気持ち？

2月の特別教室は『感情』についてのお話。
うれしい・かなしい・おこる・ふあん（こわい）な時どんな表情になるか見せ合いっこしました。気持ちによって体や思考がどうなるかの話し合いもしました。

「怒っている時は力が入っちゃう」
「怖い時は息ができない」
「悲しい時はそれしか考えられない」
自分の事を振り返り、考える子ども達。

後半は悲しい時や怒った時、どのように気持ちを切り替えたら良いかを話し合いました。「お花を摘む」「ストレッチしてみる」「お菓子を食べる」
など、良いアイデアがいっぱい。「それいいね！」とお互いの意見を尊重する姿も見られました。